曾經，喝茶是老一輩的雅興。是中國源遠流長的一種飲食文化。我們除了品嚐茶中獨有的清香甘甜之外，喝茶補充水分，排毒，怡情養性，品味人生也是現代人喝茶的重要原因。
很多人猶豫不決：該喝紅茶還是綠茶？哪一個更養生呢？